Renforcer son système immunitaire naturellement : boost ton immunité
En ces temps plus que chaotiques, il est crucial de se recentrer sur soi et sa santé. Tu te demandes peut-être depuis plusieurs jours ou semaines quelles activités tu pourrais incorporer, ou encore, ce que tu pourrais consommer, pour renforcer…
Livre de développement personnel : un top 5 qui sort de l’ordinaire
Je n’ai pas toujours aimé lire. Du moins je ne savais pas que j’aimais ça jusqu’au jour où j’ai enfin lu des livres sur des sujets qui m’intéressent et m’ouvrent l’esprit. Quelle meilleure méthode pour évoluer et grandir autre que…
Loi de l’attraction : attire tout ce que tu désires !
La croyance selon laquelle on doit AVOIR quelque chose avant de pouvoir être heureux, expérimenter la joie, est erronée. Tu dois être heureuse, joyeuse, inspirée (et donc inspirante), authentique pour attirer à toi les choses, les expériences et les personnes…
5 conseils pour appréhender de manière positive le changement de saison, le froid et la grisaille
Le changement de saison, l’arrivée du froid et de la grisaille mais aussi le changement d’heure ont pour conséquence, pour de nombreuses personnes, une baisse générale de moral : c’est ce que certains appellent, le blues hivernal. Que peux-tu faire…
Le besoin d’approbation et la peur de décevoir
Qu’est-ce qui coince ? Les deux plus grands blocages que j’ai pu identifier dans ma vie et chez de nombreuses personnes sont la recherche de validation, d’approbation (par les proches, ou bien par moment, par le monde entier…) et la…
L’alignement avec soi-même : la clé de la satisfaction personnelle
L’alignement : un état d’être merveilleux Une fois que tu y auras goûté, tu feras tout pour y rester ou pour y retourner. C’est le genre d’état où tout va pour le mieux dans le meilleur des mondes. Comment parvient-on…
Les 4 M de la motivation : trouve le tien et tu seras inarrêtable !
Il est parfois difficile de garder sa motivation, tout le monde a vécu ces moments où il a failli tout envoyé en l’air. Alors pour garder ta motivation intacte, comme au premier jour, j’ai découvert cette méthode utile qui m’aide…
Une envie de partir…
L’envie d’ailleurs, l’envie de partir, de voyager, toujours plus, toujours plus loin, toujours plus longtemps… Comment ça se soigne ? Est-ce que j’ai un problème ? Parfois je me dis que cela prouve juste qu’il manque une pièce du puzzle…
Reconversion professionnelle ? Mission de vie ? Poursuis tes rêves !
Nous avons tous des rêves. Qu’on veuille ou non se l’admettre. Je suis sûre que toi, qui lis ces lignes, tu as des rêves : des petits et de très grands, que tu as envie de réaliser. Je suis sûre…
Grignotage : moins grignoter grâce à la méditation
« Mais oui, bien sûr, et la marmotte, elle met le chocolat dans le papier d’alu ! ». Je suis « miss grignotage », pas forcément des aliments « mauvais » pour la santé mais j’adore manger en petites quantités et très souvent : ce qui…
Ose rêver
