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    Nutrition : les bases d’une alimentation équilibrée

    On sait tous qu’il faut manger « équilibré » mais savons-nous vraiment ce que cela signifie ? Concrètement, comment « manger équilibré » au quotidien ? Evidemment, comme tous les domaines qui touchent, de près ou de loin, au style de vie, il y a plusieurs…

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    Comment trouver ses passions, trouver sa voie ?

    Commençons par cela : il ne faut pas paniquer si on a pas « trouvé sa voie ». Premièrement, est-ce réellement possible ? A moins d’être né avec l’oreille absolue ou bien extrêmement doué pour le dessin, très peu de personnes savent…

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    Minimaliste : pourquoi et comment le devenir ?

    Le minimalisme, tu en as forcément déjà entendu parler 🙂 Pourquoi je veux t’en parler aujourd’hui ? Parce que je pense que c’est une manière simple et efficace de se sentir mieux, et ce, sur le long terme. Nous sommes…

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    Slow life : le mouvement doux pour ralentir enfin ?

    Nous sommes en automne 🍂 C’est le moment parfait pour se mettre en mode « slow » ! Les saisons changent et nous rappellent qu’il faut savoir ralentir et se préserver pour passer l’hiver au calme. Je ne sais pas toi mais…

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    MBTI : je suis INFJ

    Je suis INFJ. *WTF is she talking about ?!* Et si ça se trouve toi aussi tu en est un(e) ! On dirait quelque chose de grave, n’est-ce pas ?   INFJ, ça veut dire quoi ? Il s’agit de…