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    5 conseils pour appréhender de manière positive le changement de saison, le froid et la grisaille

    Le changement de saison, l’arrivée du froid et de la grisaille mais aussi le changement d’heure ont pour conséquence, pour de nombreuses personnes, une baisse générale de moral : c’est ce que certains appellent, le blues hivernal. Que peux-tu faire…

    Par Caroline 10 novembre 2019

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Passionnée par la vie, les voyages, la nature…

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Le recul. . Je pense que l'une des principales chose que m'apportent mes voyages sont le recul. . Cette distance entre moi et le quotidien par lequel on se fait bien trop souvent happer. . Ce quotidien où l'on s'oublie, où l'on se perd... mais surtout où l'on se retrouve. . C'est après mes voyages que je reviens avec le plus de clarté sur ma mission de vie, mon chemin... . Et puis le quotidien revient au galop et emporte, parfois bien trop vite, toute cette vision. . C'est l'une des principales raisons pour lequels je voyage tant. . À toutes ces âmes qui sont en quête perpétuelle... . À toutes celles qui ne s'arrêtent jamais... . À toutes celles qui ont une énergie ardente en elle... . À toutes celles qui veulent inonder ce monde de leur lumière... . Je vous aime ❤ . Continuez, vous êtes sur la bonne voie.
⛱
Éco-responsabilité et #minimalisme... . 2 termes qui vont bien ensemble et qui m'aident à m'encrer davantage dans le moment présent. . ♻️ Essayer d'être eco-responsable aide à devenir minimaliste et inversement. . 🛍 Je n'ai jamais été une grande consommatrice, une acheteuse compulsive, de quoi que ce soit, mais j'essaye aujourd'hui de me poser encore plus souvent la question, avant d'acheter quelque chose : est-ce que j'en ai vraiment besoin ? . 🚫 Et soyons honnêtes, les 3/4 du temps, la réponse est "non". . 🌍 Cela me permet aussi de faire de meilleurs choix, pour moi et pour la planète. . 👍 Favorisons la qualité à la quantité. . 💸 En bonus, on fait même des économies !
Le "pourquoi" est plus fort que n'importe quel "comment". . Et toi, quel est ton "pourquoi" ❓
Pour que d'autres générations après nous puissent profiter de notre magnifique Terre, j'ai, cette année, décidé d'être un peu plus éco-responsable. . Voici 5 gestes simples que j'ai introduit pour essayer de limiter mon impact sur l'environnement : 🍴 j'emporte dans mon sac un set de couverts en bambou 🍹 je refuse les pailles (certains endroits en proposent encore...) 🍼 j'ai une gourde que j'emporte partout 💧 je n'achète plus de bouteilles d'eau, je bois l'eau du robinet 🍉 j'essaye de faire des choix plus judicieux au supermarché en essayant vraiment de remarquer comment le produit est emballé . Ce n'est pas grand chose mais comme on dit, si chaque personne faisait un petit geste, les conséquences seraient énormes. 🌍
Prends-tu le temps de faire une pause ? De penser à toi-même ? D'écouter ce dont ton esprit et ton corps ont envie ? . Ou bien es-tu tout le temps en train d'avancer, de cocher des cases sur ta "to do", de t'occuper de tout le monde avant, enfin, de penser à toi ? . Je sais que tu es une Wonder Woman des temps modernes, mais n'oublie tu pas un point essentiel dans cette matrice qu'est ta vie ? . Toi, oui TOI, où te situes-tu dans cette course folle ? Est-ce vraiment ce que tu veux ? . Aujourd'hui, prend le temps de te poser quelques minutes dans le silence et connecte-toi à ton Moi intérieur, cette petite voix trop souvent masquer par celle de notre égo. . Ecoute là, écoute là attentivement... Et elle te donnera sans aucun doute des clés pour avancer sur ta voix sans te perdre en chemin. . Belle journée ensoleillée ☀️
🌖☁️🌴
Aujourd'hui, je vais vous partager la recette de mon masque préféré : 🍯 une cuillère à café de miel (antibactérien et apaisant) ⛰ une cuillère à soupe d'argile (absorbante et cicatrisante) 🌊 une cuillère à café de spiruline (anti-oxydante et anti-inflammatoire) 💧 de l'eau (ajuster selon la consistance désirée) . C'est bon, je peux aller rincer le mien. . Bon dimanche ! 🐌
Je dis souvent à mes amies qui s'auto-critiquent trop souvent qu'il faut toujours être sa meilleure amie et non sa propre ennemie. . Il est beaucoup trop facile de se comparer aux autres, aussi bien physiquement que personnellement ou professionnellement, surtout à cette époque où reignent les réseaux sociaux... Mais pour être épanouie, le plus important reste l'amour de soi. . Aussi cliché que cela puisse paraître, on ne peut vraiment aimer quelqu'un sans s'aimer et s'accepter d'abord soi-même. . C'est un des piliers incontournable pour avoir des relations saines, autrement dit des relations où ton bonheur ne dépend pas d'une autre personne. . Quoi qu'il arrive, soit douce et patiente avec toi-même. . Aime-toi, tu le mérite. 🤗

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Le recul. . Je pense que l'une des principales chose que m'apportent mes voyages sont le recul. . Cette distance entre moi et le quotidien par lequel on se fait bien trop souvent happer. . Ce quotidien où l'on s'oublie, où l'on se perd... mais surtout où l'on se retrouve. . C'est après mes voyages que je reviens avec le plus de clarté sur ma mission de vie, mon chemin... . Et puis le quotidien revient au galop et emporte, parfois bien trop vite, toute cette vision. . C'est l'une des principales raisons pour lequels je voyage tant. . À toutes ces âmes qui sont en quête perpétuelle... . À toutes celles qui ne s'arrêtent jamais... . À toutes celles qui ont une énergie ardente en elle... . À toutes celles qui veulent inonder ce monde de leur lumière... . Je vous aime ❤ . Continuez, vous êtes sur la bonne voie.
⛱
Éco-responsabilité et #minimalisme... . 2 termes qui vont bien ensemble et qui m'aident à m'encrer davantage dans le moment présent. . ♻️ Essayer d'être eco-responsable aide à devenir minimaliste et inversement. . 🛍 Je n'ai jamais été une grande consommatrice, une acheteuse compulsive, de quoi que ce soit, mais j'essaye aujourd'hui de me poser encore plus souvent la question, avant d'acheter quelque chose : est-ce que j'en ai vraiment besoin ? . 🚫 Et soyons honnêtes, les 3/4 du temps, la réponse est "non". . 🌍 Cela me permet aussi de faire de meilleurs choix, pour moi et pour la planète. . 👍 Favorisons la qualité à la quantité. . 💸 En bonus, on fait même des économies !
Le "pourquoi" est plus fort que n'importe quel "comment". . Et toi, quel est ton "pourquoi" ❓
Pour que d'autres générations après nous puissent profiter de notre magnifique Terre, j'ai, cette année, décidé d'être un peu plus éco-responsable. . Voici 5 gestes simples que j'ai introduit pour essayer de limiter mon impact sur l'environnement : 🍴 j'emporte dans mon sac un set de couverts en bambou 🍹 je refuse les pailles (certains endroits en proposent encore...) 🍼 j'ai une gourde que j'emporte partout 💧 je n'achète plus de bouteilles d'eau, je bois l'eau du robinet 🍉 j'essaye de faire des choix plus judicieux au supermarché en essayant vraiment de remarquer comment le produit est emballé . Ce n'est pas grand chose mais comme on dit, si chaque personne faisait un petit geste, les conséquences seraient énormes. 🌍
Prends-tu le temps de faire une pause ? De penser à toi-même ? D'écouter ce dont ton esprit et ton corps ont envie ? . Ou bien es-tu tout le temps en train d'avancer, de cocher des cases sur ta "to do", de t'occuper de tout le monde avant, enfin, de penser à toi ? . Je sais que tu es une Wonder Woman des temps modernes, mais n'oublie tu pas un point essentiel dans cette matrice qu'est ta vie ? . Toi, oui TOI, où te situes-tu dans cette course folle ? Est-ce vraiment ce que tu veux ? . Aujourd'hui, prend le temps de te poser quelques minutes dans le silence et connecte-toi à ton Moi intérieur, cette petite voix trop souvent masquer par celle de notre égo. . Ecoute là, écoute là attentivement... Et elle te donnera sans aucun doute des clés pour avancer sur ta voix sans te perdre en chemin. . Belle journée ensoleillée ☀️
🌖☁️🌴
Aujourd'hui, je vais vous partager la recette de mon masque préféré : 🍯 une cuillère à café de miel (antibactérien et apaisant) ⛰ une cuillère à soupe d'argile (absorbante et cicatrisante) 🌊 une cuillère à café de spiruline (anti-oxydante et anti-inflammatoire) 💧 de l'eau (ajuster selon la consistance désirée) . C'est bon, je peux aller rincer le mien. . Bon dimanche ! 🐌
Je dis souvent à mes amies qui s'auto-critiquent trop souvent qu'il faut toujours être sa meilleure amie et non sa propre ennemie. . Il est beaucoup trop facile de se comparer aux autres, aussi bien physiquement que personnellement ou professionnellement, surtout à cette époque où reignent les réseaux sociaux... Mais pour être épanouie, le plus important reste l'amour de soi. . Aussi cliché que cela puisse paraître, on ne peut vraiment aimer quelqu'un sans s'aimer et s'accepter d'abord soi-même. . C'est un des piliers incontournable pour avoir des relations saines, autrement dit des relations où ton bonheur ne dépend pas d'une autre personne. . Quoi qu'il arrive, soit douce et patiente avec toi-même. . Aime-toi, tu le mérite. 🤗

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