Méditation : comment faire de la méditation une habitude ?
En ces temps incertains, avec la crise du Coronavirus, la méditation peut s’avérer être un outil très utile pour sortir du cercle vicieux de l’anxiété. Voici les éléments qui m’ont permis de faire de la méditation une habitude et ainsi,…
Bali Love : un voyage inoubliable au cœur de l’île des Dieux en Indonésie
Bali… Bali… J’ai laissé mon cœur à Bali… L’île des Dieux… Quelle île magnifique… Un voyage déroutant, le plus beau. Une culture tellement différente et pourtant si accueillante. Comment transmettre par écrit ce sentiment d’infini abondance qui m’a accompagné tout…
Comment te détacher de tes croyances limitantes pour être enfin libre (et faire ce que tu veux !) ?
Dans un premier temps, tu dois essayer de faire taire, ou du moins de rendre la plus silencieuse possible, la petite voix présente en permanence dans ta tête… Si, si, ne fait pas comme si tu ne la connaissais pas…
Slow life : ralentis maintenant
Je ne sais pas vous mais personnellement, je cours partout, tout le temps. Je ne m’arrête jamais, et non, même pas en vacances… C’est un véritable problème.J’ai toujours l’impression de n’avoir pas assez de temps, de toujours devoir profiter à…