Méditation : comment faire de la méditation une habitude ?
En ces temps incertains, avec la crise du Coronavirus, la méditation peut s’avérer être un outil très utile pour sortir du cercle vicieux de l’anxiété. Voici les éléments qui m’ont permis de faire de la méditation une habitude et ainsi,…
Licenciement Coronavirus : fatalité ou opportunité ?
La plupart d’entre nous connaissons depuis plusieurs semaines, voire plusieurs mois, cette épée de Damoclès au-dessus de nos têtes. *You know what I’m talking about* Je n’apprendrais rien à personne en disant que le Coronavirus et la crise qu’il va…