• femme burn out bureau employé travail CDI démission reconversion
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    Pourquoi j’ai quitté mon CDI ?

    Pour le dire simplement et sans détour : parce que je n’en pouvais plus. Pas dans le sens où j’étais en burn-out mais dans le sens où je ne supportais plus de perdre plus de temps, de passer ne serait-ce…

  • 2022, nouvelle année, nouvel an, new year, résolutions, croyances limitantes
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    En 2022, je fais ce que je veux !

    Chaque début de nouvelle année, on se dit tous plus ou moins la même chose : « cette année, c’est mon année ! Je vais enfin *réaliser mes rêves*/*faire ce que je veux » ! ». Et puis, la réalité et les « obligations »…

  • nutrition, alimentation, fruits, melon, abricots, manger équilibré, sain, coloré
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    Nutrition : les bases d’une alimentation équilibrée

    On sait tous qu’il faut manger « équilibré » mais savons-nous vraiment ce que cela signifie ? Concrètement, comment « manger équilibré » au quotidien ? Evidemment, comme tous les domaines qui touchent, de près ou de loin, au style de vie, il y a plusieurs…

  • flèche, montagne, passion, passions, mission, destin, voie, trouver sa voie, chemin de vie, métier, travail, sens
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    Comment trouver ses passions, trouver sa voie ?

    Commençons par cela : il ne faut pas paniquer si on a pas « trouvé sa voie ». Premièrement, est-ce réellement possible ? A moins d’être né avec l’oreille absolue ou bien extrêmement doué pour le dessin, très peu de personnes savent…

  • minimalisme, minimaliste, méthode des 5R, conseils, maison, tropical
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    Minimaliste : pourquoi et comment le devenir ?

    Le minimalisme, tu en as forcément déjà entendu parler 🙂 Pourquoi je veux t’en parler aujourd’hui ? Parce que je pense que c’est une manière simple et efficace de se sentir mieux, et ce, sur le long terme. Nous sommes…

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    Slow life : le mouvement doux pour ralentir enfin ?

    Nous sommes en automne ? C’est le moment parfait pour se mettre en mode « slow » ! Les saisons changent et nous rappellent qu’il faut savoir ralentir et se préserver pour passer l’hiver au calme. Je ne sais pas toi mais…